The Fact About pausas activas: ejercicios That No One Is Suggesting
Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque psychological, puedes realizar pausas activas menos físicas, como jugar a juegos de mesa, resolver crucigramas o rompecabezas. Estas actividades pueden ayudar a descansar la mente y fomentar la creatividad.La implementación de pausas activas laborales en tu empresa requiere de un en